初めてパーソナルジムに通うときに独りだと緊張したり続けられるか不安になることはありませんか?
パーソナルジムコア薬院ではそんな方たちでも安心してトレーニングを始めることができるようにペアトレーニングも行っています。
1枚のトレーニングチケットで2名までトレーニングが受けられますので実質、半額でトレーニングを受けることができます。
ご友人同士やご夫婦でお得にボディメイクを始めてみませんか?
約半年前からこちらのジムに通っています。年齢を重ね体型が気になるようになってきたし運動をして体力をつけたいなと思っていましたが、なかなか重い腰が上がらず…ここのパーソナルジムは2人で通うことも可能だったので、運動初心者の私でも始めやすいかもと思い、先に通っていた夫と一緒に通い始めました。
最初はついていけるのか心配でしたが、丁寧に説明してくださるので毎回楽しんで運動できています!この動きはここの筋肉に効く、ここの引き締めに繋がる、など細かく説明してもらえるのでイメージがしやすく、またセッションの次の日に教えてもらった部位にきちんと筋肉痛が来た時には「おぉー!ちゃんと効いてるんだ!」と達成感を感じる事ができます!
ペアトレーニングを半年続けてみて、「体が引き締まった?やせた?」と周囲の方に聞かれるようになりました。自分でも以前より体が動かしやすくなったように感じています!
また、週に一回充実した運動の習慣ができた事で、毎週リフレッシュの時間を確保でき、生活にメリハリができたように感じます!毎週このセッションの時間が楽しみです☺︎ これからも長くこのジムに通って行きたいなと思います!
一人だと何かと理由をつけて休んでしまうことはありませんか?
そんな時に一緒にトレーニングを受けるパートナーがいれば楽しく頑張れるはずです。
食事指導もお二人に合わせたアドバイスを行いますので、お出かけの時などにも悩まずに食事を選ぶことができます。
一人だと、トレーニングを通じた成長がどのように進んでいるか分からないこともありますよね。そんな時、パートナーがいるとお互いの成長を確認し合うことができます。トレーニングのフォームや食事内容など、一人では気づかないことを互いに教え合うことで、楽しく継続することができます。
さらに、運動不足を感じながらも一人でトレーニングを始めるのに高いハードルを感じている方にも、気の合う人と一緒に始められるペアトレーニングはおすすめです。